足が痛いです！筋肉痛です！
膝の付け根が痛いです！こんな所の筋肉痛って人生初です！鍛えられてる気がします！
で、原因ですが、私は仕事が終わったらスピンバイクをやりながらゲームをやってるんです。
コロナのせいでリモートワークになったので、出退勤の移動がなくなったので運動不足になってしまいまして。
なので、1日1時間スピンバイクをやってます。痩せますし、体力つきますよ！おかげで自転車で琵琶湖も一周できましたよ！また行きたい！
で、より効率的にスピンバイクをしようと思って、sixpadパワースーツを買ったんです。
そしたらめちゃくちゃ筋肉痛になりました。
自重しながら頑張りたいと思います。
（ヨドバシのポイントが15万ポイントほど貯まってたのでポイントでｗ数年間ポイントを使ってなかったので、えらいことになってましたのですよ）
【使っているグッズ一覧】
スピンバイク：ハイガーのスピンバイク
めちゃくちゃシンプルなスピンバイクですね。余計な機能なんか要らないんですよ。
ペットボトルホルダーを買ってビニールテープで固定して、そこにペットボトルを入れてますｗ原始的バンザイ！ｗ
お子様がいる家庭の場合は↓の方が良いと思います。ホイールがめっちゃ熱くなりますし。危ないです。
エアロバイクじゃなくてスピンバイクです。スピンバイクなら永遠に漕いでいられますので。
エアロバイクだと30分ぐらいしか使えないそうです。マグネットが壊れるとかで。
エアロバイクはマグネット式、スピンバイクはブレーキパッド式だそうです。
ダイエットしかりトレーニングしかり、しっかりやりたい人はスピンバイクの方が良いみたいです。
sixpadパワースーツ
下半身しかAmazonにありませんでした。コイツのせいで筋肉痛になりました。酷い目に合ってます。めちゃくちゃビリビリ来ます。
上半身は腹筋モデルしかAmazonにはありません。上半身の腕まで鍛えるタイプは生産終了しちゃったんですかね？
私はヨドバシ秋葉原店で試着＆購入をしました。実店舗に行けばまだ売ってるかもしれません。
可能なら試着をした方が良いと思います。思ったよりもピチピチになりますので。
「ぴったりフィットするほうが鍛えられる」って説明を受けましたが、その塩梅がかなり難しいと思いますので、試着オススメします。
特にヨドバシだとポイント還元率が1％なので、ヨドバシのポイントが15万ポイントほど貯まってた私の場合使い所がちょうど良かったです。「どこに使ったら？PS5は売ってないし、Switch2の発売で使うしか？でも15万ポイントぐらいあるし使い切れない」ってずーっと困ってたのでちょうど良かったです。
スーパーロボット大戦30
スピンバイクしながらやってるゲームです。
スピンバイクとの相性最高です。スパロボTもスピンバイクやりながらクリアしました。
ゲームが忙しくないし、ゆっくりできますし、一日一時間コツコツやってます。クリアするのに9ヶ月ぐらいかかるので新しいゲームも買わないで済むのでお金もかかりません。スパロボ最高です。
ゲッタービームとか撃ってるとなんかスピンバイクやってる時に気合も入ります！素晴らしいよ！！！
何の話をしてたか分からなくなっちゃいましたので、とりあえず健康に気をつけながらゲームをやりたいと思います。足が痛いです・・・！
どうでもいいけど、絵を描くのに20分で、ブログ書くのに40分かかってるってなんかおかしくないかな！！！？？？！？！？！？？？
私の場合、漫画一つ描いた方が楽な気がする！！！ｗ
以上です！今日も一日頑張りたいと思います！！！！
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